ZIE ONZE COLLECTIE HIER ZIE ONZE COLLECTIE HIER
Home / Nieuws

Blog

Blog

Nieuws

Anxt CBD

Tekenen van stress

Tekenen van stress Stress kan worden gedefinieerd als de mate waarin u zich overweldigd voelt of niet in staat bent om te gaan als gevolg van onbeheersbare druk. Wat is stress? Op het meest basale niveau is stress de reactie van ons lichaam op druk van een situatie of levensgebeurtenis. Wat bijdraagt ​​aan stress kan enorm verschillen van persoon tot persoon en verschilt afhankelijk van onze sociale en economische omstandigheden, de omgeving waarin we leven en onze genetische samenstelling. Enkele veel voorkomende kenmerken van dingen die ons stress kunnen bezorgen, zijn onder meer het ervaren van iets nieuws of onverwachts, iets dat je zelfgevoel bedreigt, ...

Lees meer →


10 natuurlijke manieren om met angst om te gaan

10 natuurlijke manieren om met angst om te gaan

Angst kan moeilijk zijn om mee te leven. Maar er zijn veel natuurlijke manieren om ermee om te gaan. Kunt u niet slapen? Kortademig? Misselijk? Benadrukt? Heeft u donkere of negatieve gedachten? Heb je het gevoel dat je, wat je ook doet, gewoon niet goed genoeg bent? Dat heet angst. En je bent niet de enige. Als u gestrest en angstig bent, kunnen dagelijkse situaties onmogelijk lijken. En de trieste waarheid is dat we als vrouwen bijna twee keer zoveel kans hebben om door angst te worden getroffen dan mannen. We denken graag dat dit misschien iets te maken heeft met het feit dat vrouwen sneller volwassen worden, wat betekent dat we meer ...

Lees meer →


Alles over Ashwagandha

Alles over Ashwagandha

Ashwagandha-wortel wordt al meer dan 3,000 jaar in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt als een natuurlijke remedie tegen talloze problemen. In de loop der jaren hebben we gezien dat de voordelen van ashwagandha schijnbaar eindeloos zijn en zoveel positieve effecten hebben zonder bekende bijwerkingen bij correct gebruik. De wortel van de ashwagandha-plant, het krachtigste deel, staat vooral bekend om het verminderen van stressniveaus. Maar de voordelen omvatten echt alle verschillende omstandigheden die dagelijks veel levens beïnvloeden. Hier is een samenvatting van enkele van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van ashwagandha. Ondersteunt angst en houdt stress ...

Lees meer →


Dagelijkse nervositeit en wat het voor u betekent

Dagelijkse nervositeit en wat het voor u betekent

Dagelijkse nervositeit en wat het voor u betekent Piekeren is een normaal onderdeel van het leven en kan in sommige gevallen zelfs nuttig zijn. We maken ons vaak zorgen over dingen die in ons leven voorkomen, zoals financiën, werk en gezin. Deze zorg kan ons helpen bij het nemen van goede beslissingen op deze gebieden. In tijden als deze kan het heel normaal zijn om je zorgen te maken. Maar sommige mensen vinden het moeilijk hun zorgen te beheersen. Zorgen die kunnen uitgroeien tot angstgevoelens zijn constanter en kunnen vaak het dagelijks leven van mensen beïnvloeden. Hieronder staan ​​een paar tekens die kunnen staan ​​voor ...

Lees meer →